6/19(木)　放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『アスパラの春巻き』です!(^^)!

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是非ご覧ください！

今回のエプロンは、アスパラ柄✨です！

ライスペーパー、扱いが難しそうですが、是非使ってみたい食材です♪

お野菜や具を変えて色々アレンジできそうですね！

是非皆さんも作ってみましょう！

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2025年6月25日（カテゴリー：最新情報 青森月見寮）

5/27(火)　放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『たらこのポテト焼き』です!(^^)!

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今回のエプロンは、たらこ柄✨です！

ポテトと青のりとチーズが最高のコラボですね。

個人的には明太子でも食べてみたいです。

ビールのおつまみにも合いそうです。

是非皆さんも作ってみましょう！

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2025年5月29日（カテゴリー：ブログ 最新情報 青森月見寮）

3/27(木)　放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『かぶのとろろ焼き』です!(^^)!

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今回のエプロンは、かぶ柄✨です！

かぶととろろ、和食かと思ったら味付けはかなり洋風なのですね。

かかっているのはチーズに見えますがとろろ！ヘルシーですね。

小さなお子さんから高齢の方まで食べやすそうですね♪

是非皆さんも作ってみましょう！

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2025年3月31日（カテゴリー：最新情報 青森月見寮）

２/２０(木)　放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『ミートドラニキ』です!(^^)!

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今回のエプロンは、ミート🍖柄✨です！

なかなかレアな色合いが素敵😲

ところで、ドラニキって何？と思った方がたくさんいらっしゃるかもしれませんが、

どら焼き？

いやいや違う違う！

調べましたら、ロシア定番料理として知られているそうで、もともとはベラルーシの郷土料理なんだそうです。

ミートをじゃがいもたっぷりの生地でサンドして、

バターで焼くなんて、とても美味しそうです。

具材で色々な応用ができそうですね♪

是非皆さんも、渡辺先生のレシピで、新たなお料理の世界を広げてみてください！

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2025年2月26日（カテゴリー：最新情報 青森月見寮）

1/23(木)　1/27(月)　放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回は1/23(木)放送分の『コーンクリームコロッケ』、1/27(月)放送分『ねぎ味噌の豚肉包み焼き』の紹介です!(^^)!

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1/23(木)のエプロンは、とうもろこしでした✨

なんと、油揚げを使ったコーンクリームコロッケです！パン粉で手が汚れる事が無いのですね。すごい！

カリッと揚がった揚げの衣の中にはとろーりとしたクリームが美味しそうです。

是非作ってみてくださいねっ！

そして、1/27(月)のエプロンは、ねぎの輪切り　でした✨

ねぎの香りと味噌のこうばしさが、豚肉の旨味と相まってご飯がすすみそうな一品ですね。

是非作ってみてくださいね。

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2025年1月30日（カテゴリー：最新情報 青森月見寮）

11/21(木)放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『揚げだし大根』です!(^^)!

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今回のエプロンは、大根柄✨

とっても美味しそう！いくらでも食べられそうな大根さんですね！

是非チェックしてみてくださいねっ！

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2024年11月23日（カテゴリー：kishou kouhou つきみのYOU・I 最新情報 社会福祉法人　義栄会 青森月見寮）

11/4(月)放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『りんごとエビのチリソース炒め』です!(^^)!

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今回のエプロンは、なんと旬のりんご柄✨

あまずっぱいリンゴと、ぷりぷりのエビの食感が楽しそうな一品ですね！

是非チェックしてみてくださいねっ！

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2024年11月6日（カテゴリー：ブログ 最新情報 青森月見寮）

10/17(木)放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『豆苗と豆腐のふわふわ焼き』です!(^^)!

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今回のエプロンは、なんと楽しい豆苗柄✨

ふわふわ焼き美味しそうです！

でも、、別なところへふわふわと・・・

このあとハプニングの予感が・・・(´艸｀*)

色々具を変えて応用もできそうですね！

是非チェックしてみてくださいねっ！

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2024年10月21日（カテゴリー：ブログ 最新情報 青森月見寮）

9/30(月)放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『小豆のキーマカレー』です!(^^)!

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今回のエプロンは、なんと「あんこ」を感じさせる小豆柄✨

でも、無糖のゆで小豆を入れるところがポイントなんですね！

どこで売ってるのかしら。作ってみたいですね！

是非チェックしてみてくださいね！

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2024年10月3日（カテゴリー：ブログ 最新情報 青森月見寮）

8/19(木)放送！わっちザ・キッチン出演：渡辺管理栄養士

今回のわっちザ・キッチンは『レンコンのガレット』です!(^^)!

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今回のエプロンは、なんと、穴～の開いたれんこーんさん✨

ガレット！なんておしゃれなお料理なんでしょう。家庭でも作れるのですね！

美味しいメニューで毎日に彩を！

是非チェックしてみてくださいね！

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2024年9月27日（カテゴリー：ブログ 最新情報 青森月見寮）